อาหาร

คุกกี้ธัญพืชเต็มเมล็ด Whole grains cookie
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ คุกกี้ธัญพืชเต็มเมล็ด-whole-grains-cookie
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ คุกกี้ธัญพืชเต็มเมล็ด-whole-grains-cookie
131
Calories
คุกกี้ธัญพืชเต็มเมล็ด Whole grains cookie

คุกกี้ธัญพืชเต็มเมล็ด Whole grains cookie

131 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 131 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
47 นาที
ปั่นจักรยาน
27 นาที
วิ่ง
20 นาที
ว่ายน้ำ
15 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

คุกกี้ธัญพืชเต็มเมล็ด Whole grains cookie
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 131
Fat 8 g (65 g)*
Carbohydrate 11 g (300 g)*
Protein 4 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Eatfitshop.com